「リモ活のアダルトって、実際どんなことするの?」
「ノンアダルトとどう違うの?」
「稼げるって聞くけど、危なくないの…?」
こんな疑問や不安を抱えながら、このページにたどり着いたあなた。その気持ち、すごくよくわかります。
私自身、最初にリモ活という言葉を知ったとき、「アダルト」という響きだけで怖いイメージが先行して、なかなか正しい情報にたどり着けませんでした。
ネットで調べても、煽るような記事や曖昧な説明ばかりで、結局「本当のところどうなの?」がわからないまま…という経験があります。
でも、正しい知識を身につけたことで不安は消え、自分に合ったスタイルを選んで安心して収入を得られるようになりました。今では「あのとき一歩を踏み出してよかった」と心から思っています。
この記事では、リモ活のアダルトとノンアダルトの違いを徹底的に比較し、仕事内容・リアルな収入・リスクと対策・自分に合った働き方の見つけ方まで、すべてを網羅して解説します。
- アダルトとノンアダルトの仕事内容・報酬の違いがハッキリわかる
- リスクと対策を知って「怖い」が「安心」に変わる
- 自分に合ったスタイル(アダルト/ノンアダ/ミックス)を自分で選べるようになる
- 安全な事務所の選び方から始め方まで、すぐに行動に移せる
読み終わるころには、漠然とした不安がスッキリ解消され、「自分にもできそう!」と前向きな気持ちで次のアクションに進めるはずです。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
そもそもリモ活とは?基本をサクッとおさらい
まずはリモ活の基本を押さえておきましょう。すでにリモ活を知っている方も、意外と知らない仕組みがあるかもしれないので、サクッと確認してみてください。
リモ活とは、スマホやパソコンを使って、画面越しに男性とコミュニケーションを取ることで報酬を得る在宅ワークのことです。
「チャットレディ」という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、リモ活はその令和版の呼び方。やっていることは基本的に同じです!
最大の魅力は、完全在宅で、自分の好きな時間に、好きなだけ働けるという自由度の高さ。通勤不要、ノルマなし、シフト固定なしという条件は、副業を探している方や、自由な働き方をしたい方にとって大きなメリットです。
リモ活の仕組みと報酬の流れ
リモ活の報酬は、一般的なアルバイトのような固定時給制ではなく、完全歩合制(出来高制)です。男性とチャットをした時間に応じて報酬が発生します。
基本的な流れは以下のとおりです。
チャットレディのサイトや代理店事務所に登録します。本人確認(年齢確認)が必要です。
ログインして「待機」状態にします。男性ユーザーがあなたのプロフィールを見て、チャットにつないでくれるのを待ちます。
男性がチャットに入室した瞬間から、1分ごとに報酬が加算されていきます。
サイトや事務所経由で報酬が支払われます。日払い対応のところも多いです。
報酬単価の相場は1分あたり30円〜150円程度です。サイトやジャンル(アダルト/ノンアダルト)によって大きく異なります。

たとえば、1分70円のサイトで30分チャットすれば2,100円。
1時間で4,200円になる計算です。
これを1日2〜3時間、週3〜4日やるだけでも、月に10万円以上は十分に狙えますよ!
また、リモ活は事務所(代理店)を通して働く方法と、サイトに直接登録して個人で働く方法の2通りがあります。初心者の方は、サポートや身バレ対策が充実している事務所経由がおすすめです。
リモ活の3つの接客スタイル
リモ活には大きく分けて3つの接客スタイルがあります。自分に合ったスタイルを選べるのもリモ活の魅力です。
| スタイル | 内容 | 報酬の目安(1分) | おすすめの人 |
| ビデオチャット | 映像+音声でリアルタイムに会話 | 50〜150円 | 表情やリアクションに自信がある人 |
| 音声チャット(テレフォンレディ) | 声のみで会話(顔出し不要) | 30〜80円 | 顔出しに抵抗がある人・声に自信がある人 |
| テキストチャット(メールレディ) | 文字のみでやり取り | 1通あたり15〜40円 | トーク力より文章力がある人・スキマ時間活用派 |
最も報酬が高いのはビデオチャットですが、顔出しに抵抗がある方は音声チャットやテキストチャットから始めることも可能です。大切なのは「自分が無理なく続けられるスタイル」を選ぶことです。
リモ活のアダルトとノンアダルトの違いを徹底比較
ここからが本題です。リモ活には「アダルト」「ノンアダルト」「ミックス」の3つのジャンルがあります。この違いを正しく理解することが、自分に合った働き方を見つける第一歩です。
仕事内容の違い|具体的に何をするの?
結論から言うと、アダルトとノンアダルトの最大の違いは「性的なパフォーマンスがあるかないか」です。
- 男性との日常会話・雑談がメイン(趣味、仕事、恋愛相談など)
- 服を脱ぐなどのアダルト行為は一切禁止
- 「話し相手」「癒し」を求める男性がお客さん
- イメージとしては「オンラインのキャバクラ」に近い
- 男性との下ネタを含む会話がメイン
- 会話に加えて「脱ぐ」「触る」などのパフォーマンスを行う
- ただし、局部の露出は法律で禁止されている(後ほど詳しく解説)
- 性的な雰囲気を楽しむ男性がお客さん
- ノンアダルトとアダルトの中間スタイル
- お客さんの要望や自分の判断で柔軟に対応できる
- 「今日はノンアダ寄りで」「この人にはちょっとセクシーに」といった調整が可能
- 初心者が段階的にステップアップしやすいジャンル



「アダルト=すべてを見せなきゃいけない」というイメージを持っている方も多いですが、実際はそうではありません。
あくまで「性的な雰囲気を演出する」のがメインで、法律で禁止されている行為もあります。次の見出しで詳しく解説しますね。
アダルトの「境界線」はどこ?法律的にNGなラインを解説
アダルトリモ活で最も重要なのは、「法律的にNGなライン」を正しく知っておくことです。ここを知らずに活動すると、最悪の場合逮捕されるリスクもあります。
絶対にやってはいけないのは「局部(性器)の露出」です。
日本の法律(刑法第174条「公然わいせつ罪」)では、不特定多数の人が閲覧できる環境で性器を露出する行為は犯罪として処罰されます。これはライブチャットの映像配信も対象となります。



実際に過去にはライブチャットで局部を露出して逮捕された事例もあります。
「画面越しだから大丈夫」は大きな間違いです!
国内の大手チャットサイトでは、局部の露出が検知されると強制ログアウトされる仕組みが導入されています。さらに、違反が確認されると報酬の全額没収やアカウント永久停止などの厳しいペナルティが科されます。
| OK(一般的に許容されている行為) | NG(法律・規約で禁止されている行為) |
| 下ネタを含む会話 | 局部(性器)の露出 |
| セクシーな衣装の着用 | 実際の性行為の映像配信 |
| 服の上から体を触る | 18歳未満の出演 |
| 下着姿になる | 児童ポルノに該当する映像 |
| 胸を見せる(サイトにより異なる) | 違法薬物の使用映像 |
なお、具体的なOK/NGラインはサイトごとの利用規約によっても異なります。登録前に必ず規約を確認し、不明な点は事務所のスタッフに確認するようにしましょう。
大切なことは、「法律の範囲内で、自分が納得できるラインを決めて活動する」ということです。お客さんに言われるがままにラインを超える必要は一切ありません。
報酬・収入の違い|稼働パターン別シミュレーション
結論として、アダルトのほうがノンアダルトより報酬単価は高いです。ただし、ノンアダルトでも工夫次第で十分に稼げます。
なぜアダルトのほうが高いかというと、男性側が支払う料金がアダルトのほうが高額に設定されているためです。男性にとって「性的なサービス」は「会話のみ」より高い金額を払う動機があり、その分が女性の報酬にも反映されます。
以下に、ジャンルごとの報酬相場と稼働パターン別の月収シミュレーションをまとめました。
| ジャンル | 2ショット時給目安 | パーティーチャット時給目安 |
| ノンアダルト | 1,500〜4,000円 | 2,000〜5,000円 |
| ミックス | 2,500〜5,000円 | 3,000〜8,000円 |
| アダルト | 4,500〜7,500円 | 4,000〜10,000円以上 |
※上記は待機時間を除いた「チャット中」の時給換算です。待機時間を含めると実質時給は下がります。
次に、実際にどれくらい稼げるか、稼働パターン別のリアルなシミュレーションを見てみましょう。
| 稼働パターン | ノンアダルト(月収目安) | アダルト(月収目安) |
| 週2日×2時間(超ライト) | 2〜5万円 | 5〜10万円 |
| 週3日×3時間(副業スタンダード) | 5〜12万円 | 12〜25万円 |
| 週5日×4時間(本業型) | 12〜25万円 | 25〜50万円 |
| 週6日×6時間(がっつり型) | 20〜40万円 | 40〜80万円以上 |
※チャット接続率50〜70%、各ジャンルの中央値で試算。個人差・時期・サイトにより変動します。



注目してほしいのは、アダルトの「週3日×3時間」がノンアダルトの「週5日×4時間」に近い月収になっている点。
アダルトは少ない稼働時間でも効率的に稼げるのが大きな魅力です。
もちろん、これはあくまでシミュレーションです。実際の収入はトーク力、プロフィールの魅力、活動時間帯(19時〜深夜1時がゴールデンタイム)、リピーターの有無によって大きく左右されます。
大切なのは、「アダルトでなければ稼げない」わけではないということ。ノンアダルトでも月20万円以上稼いでいる方はたくさんいます。自分の目標収入と許容範囲のバランスで選ぶのがベストです。
メリット・デメリットを比較表で一覧チェック
ここまでの内容を踏まえて、ノンアダルト・アダルト・ミックスのメリット・デメリットを一覧表でまとめます。自分に合ったジャンルを選ぶ判断材料にしてください。
| ノンアダルト | アダルト | ミックス | |
| メリット | ・心理的負担が少ない ・スクショ/流出リスクが低い ・常連ができやすい ・初心者でも始めやすい | ・報酬単価が高い ・短時間で効率的に稼げる ・パーティーチャットで大きく稼げる ・リピーターが多い | ・柔軟に対応できる ・段階的にステップアップ可能 ・収入と心理的負担のバランスが取りやすい |
| デメリット | ・報酬単価が低い ・トーク力が必要 ・客からアダルト要求がくることも | ・心理的な負担がある ・スクショ/流出リスクが高め ・身バレ対策が必須 ・慣れるまで抵抗感がある | ・方向性が定まりにくい ・アダルト寄りの要求が増える可能性 |
| 向いている人 | 会話が好き・リスク最小限にしたい人 | 効率重視・高収入を目指す人 | 柔軟に対応したい・段階的に始めたい人 |
一概に「アダルトが良い」「ノンアダルトが良い」とは言えません。自分の性格・目標・許容範囲に合ったジャンルを選ぶことが、長く安定して稼ぐための最大のコツです。
アダルトリモ活のリスクと安全対策|知っておくべき7つの注意点
「リモ活って本当に安全なの?」——これは多くの方が気になるポイントですよね。
結論を先にお伝えすると、リモ活は正しい知識を持ち、適切な対策を取れば、安全に活動できるお仕事です。
ただし、リスクがゼロというわけではありません。大切なのは「何が危険で、どう対策すればいいのか」を事前に知っておくことです。ここでは特に知っておくべき7つのリスクと、それぞれの具体的な対策を解説します。
①身バレ・顔バレのリスクと対策
リモ活で最も多くの方が不安に感じるのが「身バレ」です。
なぜ身バレが起こるかというと、チャット画面に映った映像から本人が特定されるケースがあるからです。知人がたまたまサイトの利用者だった、SNSの投稿から推測された、背景の映り込みから住所が特定された、といったパターンがあります。
- ウィッグやカラコンで普段と違う外見にする
- メイクを大幅に変える(いつもと違うテイストに)
- 背景は無地の壁やバーチャル背景を使い、生活感を見せない
- リモ活専用のSNSアカウントを作り、プライベートと完全に分離する
- 本名・住所・職場などの個人情報は絶対に教えない
- 配信可能地域を自分の生活圏外に設定する(対応サイトの場合)



身バレ対策で一番大事なのは「普段の自分と違う姿で活動すること」。
ウィッグ+濃いめのメイクだけでも、驚くほど印象が変わります。
逆に言えば、対策なしでの活動はリスクが高いので要注意です!
②映像・画像の流出リスクと対策
オンラインで映像を配信する以上、録画やスクリーンショットによる流出リスクはゼロにはできません。
ただし、国内の大手サイトでは利用規約でスクショ・録画を厳しく禁止しており、違反した男性ユーザーには即時アカウント停止などの厳しいペナルティが科されます。また、スクショ検知機能を搭載しているサイトも増えています。
- 顔と体を同時に映さない(万が一流出しても本人特定が困難になる)
- アダルト配信中は顔を出さないという選択も有効
- チャット中に男性の名前を頻繁に呼ぶ(流出しにくくなる抑止効果)
- コスプレやウィッグで普段と全く違う外見にする
- スクショ検知機能がある大手サイトを選ぶ
③悪質な事務所・詐欺サイトの見分け方
リモ活のリスクの中で、実は最も被害が大きくなるのが「悪質な事務所に登録してしまうこと」です。
悪質事務所は、女性の弱みにつけこんで不当な扱いをするケースがあります。正しい見分け方を知っておくことで、このリスクは確実に避けられます。
- 登録時にお金を請求される→ 正規の事務所は登録料無料。お金を請求された時点で100%詐欺
- 報酬の未払い・遅延が頻発する
- 辞めさせてくれない、退会時に罰金を要求される
- アダルトを強要される(「稼ぎたいならアダルトやらなきゃダメ」と言われる)
- スタッフによるセクハラ・パワハラがある
- 風俗やAV出演への斡旋をほのめかされる
こうしたサインが一つでも見られたら、すぐに距離を置くべきです。安全な事務所の選び方については、後のセクションで詳しく解説します。
④アダルト強要のリスクと断り方
「ノンアダルトで登録したのに、事務所からアダルトを強要された」——こうした被害は残念ながら一部の悪質事務所で報告されています。
正規の事務所では、ジャンルの選択は完全に本人の自由です。「稼ぎたいならアダルトやらなきゃダメ!」「ノンアダルトは稼げないよ!」としつこく言ってくるのは、悪質事務所の典型的な特徴です。
また、お客さんからチャット中にアダルト行為を求められることもあります。ノンアダルトで活動している場合、これにはきっぱり断ってOKです。
- 「ごめんなさい、私はノンアダルト専門なんです💦 会話で楽しませますね!」
- 「そういったサービスは対応してないんです。でも○○さんとお話するの楽しいので、もっとお話しましょう!」
- しつこい場合はブロック・通報機能を迷わず使う
自分の境界線を守ることは、長くリモ活を続けるうえで最も大切なことです。無理をして心が疲弊してしまっては本末転倒ですから、「NO」と言える環境を最初から選ぶようにしましょう。
⑤迷惑な客・ストーカーへの対処法
画面越しとはいえ、なかには困ったお客さんに遭遇することもあります。
個人情報をしつこく聞き出そうとする人、直接会おうとしてくる人、ノンアダルトなのにアダルト行為を執拗に要求する人……。こうしたお客さんへの対処法を知っておくことで、冷静に対応できます。
- 個人情報は一切教えない(名前、住所、職場、SNSアカウントなど)
- しつこい場合はブロック機能を即座に使う(遠慮は不要)
- 危険を感じたらサイトの通報機能で運営に報告する
- 事務所所属の場合はスタッフに相談する(対応してもらえる)
- 「直接会おう」系の誘いには絶対に応じない
大手サイトや事務所には、こうしたトラブルに対応するサポート体制が整っています。一人で抱え込まず、必ず相談するようにしましょう。
⑥法律面のリスク|知らないと危険なNG行為
リモ活自体は合法的な仕事です。国内の大手チャットサイトは「映像配信型特殊営業」として公安委員会に届出を行い、風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律(風営法)に基づいて運営されています。
しかし、以下の行為は法律違反となり、最悪の場合逮捕される可能性があるため絶対に行ってはいけません。
- 局部(性器)の露出:公然わいせつ罪(刑法第174条)に該当。6か月以下の懲役もしくは30万円以下の罰金
- 18歳未満の出演:児童福祉法違反に該当
- 無届出サイトでの配信:海外サイトなど、国内法に基づかないサイトでの活動は法的保護を受けられない



「海外サイトのほうが報酬が高い」と勧誘されることもありますが、海外サイトは日本の法律の保護を受けられず、トラブル時に自分を守れません。
安全に活動するなら、国内の届出済みサイトを利用するのが鉄則です!
⑦収入の不安定さと金銭感覚の変化
リモ活の報酬は完全歩合制のため、毎月安定した収入が保証されるわけではありません。
繁忙期と閑散期の差があったり、体調不良で稼働できない日が続くと収入がガクンと落ちることもあります。
また、意外と見落とされがちなのが「金銭感覚の変化」です。普通のアルバイトでは考えられないような金額を短時間で稼げるようになると、金銭感覚がずれてしまうことがあります。
- 毎月の貯蓄ルールを決める(収入の30%は貯蓄に回す、など)
- リモ活だけに収入を依存せず、複数の収入源を持つ
- 生活レベルを急に上げない(散財グセがつくと戻れなくなる)
- 確定申告のために経費と収入を毎月記録しておく
リモ活はあくまで「手段」であって「目的」ではありません。稼いだお金をどう使い、将来にどうつなげるかを常に意識しておくことが、長く安心して続けるための秘訣です。
「自分に合ったスタイル」を見つけよう|タイプ別診断チャート
ここまでアダルトとノンアダルトの違い、リスクと対策について詳しく解説してきました。「で、結局自分にはどっちが合ってるの?」と思っている方も多いのではないでしょうか。
大切なのは、誰かに「こっちにしなよ」と決められることではなく、自分自身で納得して選ぶことです。ここでは、あなたに合ったスタイルを見つけるための判断基準を紹介します。
あなたに向いているのはどっち?5つの判断基準
以下の5つのポイントを自分に当てはめてみてください。すべてに正解はありません。あくまで「自分を知るためのヒント」として活用してください。
「脱ぐこと」「性的なパフォーマンスをすること」にどの程度抵抗があるか?
- 抵抗が大きい → ノンアダルトからスタート
- 少し抵抗はあるが興味もある → ミックスで様子を見る
- 割り切れる・抵抗が少ない → アダルトも選択肢に
月にいくら稼ぎたいか?
- 月3〜10万円(お小遣い・副業レベル) → ノンアダルトでも十分到達可能
- 月10〜30万円(しっかり副収入) → ミックスまたはアダルトが効率的
- 月30万円以上(本業レベル) → アダルトのほうが現実的(ノンアダルトでも可能だが時間が必要)
週にどれくらいリモ活に時間を使える?
- 週2〜3日、1日1〜2時間程度 → 単価が高いアダルトのほうが効率的に稼げる
- 週4〜5日、1日3〜4時間以上使える → ノンアダルトでもしっかり稼げる
おしゃべり・トークに自信がある?
- 話すのが得意・聞き上手 → ノンアダルトで会話力を武器にできる
- トークはそこまで得意じゃない → アダルトではパフォーマンスで補えるため、会話力だけに頼らなくてもOK
身バレリスクをどこまで許容できる?
- リスクを最小限にしたい → ノンアダルト(流出リスクが低い)
- 対策をすれば許容できる → アダルト(身バレ対策を徹底すれば管理可能)



すべての項目で「ノンアダルト」に当てはまった方は迷わずノンアダルトから。
いくつか「アダルト」に当てはまった方は、まずミックスで様子を見るのが安心です。
全部が「アダルト」でも、最初はノンアダルトから始めて慣れてからステップアップするのがおすすめですよ!
初心者おすすめ!ノンアダ→ミックス→アダルトの段階的ステップアップ法
「いきなりアダルトは怖いけど、将来的には挑戦してみたい」——そんな方に強くおすすめしたいのが、段階的にステップアップしていく方法です。
実は、最初からアダルト全開で始める必要はまったくありません。多くの人気リモ活女子も、最初はノンアダルトからスタートしています。
- まずは会話の基本を身につける
- サイトの使い方、待機のコツ、プロフィール作成を習得
- 常連さんを作る感覚をつかむ
- この段階で「自分には合わない」と感じたら、無理せずやめてもOK
- ミックスカテゴリに移行し、自分のペースで対応範囲を調整
- ちょっとセクシーな衣装を試してみる
- 下ネタを含む会話にも慣れていく
- 無理のない範囲で「どこまでなら自分がOKか」のラインを見つける
- 十分に経験を積み、自分の意志でアダルトに移行
- 身バレ対策を万全にした上でスタート
- アダルトでも「自分のOKライン」を守ることが最優先
- 「やっぱりノンアダに戻りたい」と感じたら、いつでも戻れる
この段階的アプローチの最大のメリットは、「無理なく、自分のペースで、自分で納得して選択できる」ということ。誰かに急かされたり、強制されたりする必要はまったくありません。
心理的な不安・抵抗感を乗り越えるコツ
「アダルトに興味はあるけど、やっぱり恥ずかしい…」「後ろめたい気持ちがある…」——こうした感情は、ごく自然なものです。決しておかしいことではありません。
実際にアダルトリモ活をしている方の多くも、最初は同じ気持ちを抱えていました。ここでは、先輩リモ活女子たちが実践している心理的な不安を乗り越えるためのコツを紹介します。
- ①「仕事用の自分」を演じると割り切る
チャット中の自分は「キャラクター」。プライベートの自分とは別人だと考えると気持ちが楽になる - ②最初は誰でも緊張する
100人いれば100人が最初は緊張しています。3〜4回もやれば驚くほど慣れます - ③「無理しなくていい」を自分に許可する
今日は気分が乗らないなら休んでOK。自分を追い込まないことが長く続ける秘訣 - ④稼いだお金で実現したい未来をイメージする
旅行、貯金、推し活、美容……目標があると気持ちが前向きになる - ⑤一人で抱え込まない
事務所のスタッフや、同じ仕事をしている仲間に相談できる環境を持つことが大切



「やってみたけど、やっぱり合わなかった」——それも立派な結論です。無理をして心を壊してしまったら本末転倒。
大切なのは「自分が心地よく続けられるスタイル」を見つけることですよ。
安全なリモ活事務所の選び方|失敗しない5つのチェックポイント
リモ活を安全に始めるうえで、最も重要なのが「事務所選び」です。良い事務所を選べば、リスクの大部分は回避できますし、稼ぐためのサポートも受けられます。逆に、悪質な事務所を選んでしまうと、トラブルに巻き込まれるリスクが一気に高まります。
ここでは、安全な事務所を見極めるための5つのチェックポイントを解説します。
チェック①:運営実績と規模
事務所選びでまずチェックすべきは「運営実績」と「規模」です。
なぜなら、長年運営を続けている事務所は、それだけ多くの女性に信頼されてきた証拠だからです。悪質な事務所は悪評が広まってすぐに潰れるため、運営歴が長いこと自体が安全性の指標になります。
- 運営歴5年以上が一つの目安
- 全国に複数店舗を持つ大手事務所は信頼度が高い
- 運営会社の法人登記が確認できるか
- 公式サイトに会社概要(代表者名・所在地・連絡先)が明記されているか



運営歴が1年未満、会社の情報が不透明な事務所は要注意。
「高報酬」「すぐ稼げる」など甘い言葉だけが目立つ事務所も、疑ってかかったほうが安全です。
チェック②:報酬率と支払い条件
報酬率とは、男性ユーザーが支払った金額のうち、女性が受け取れる割合のことです。
事務所を通して働く場合、報酬率は一般的に30〜50%程度が相場です。直接サイトに登録する場合は報酬率が高くなる傾向がありますが、その分サポートがないため、初心者にはハードルが高くなります。
- 報酬率は何%か(明確に提示されているか)
- 日払いに対応しているか(急な出費にも対応できる)
- 最低支払い額はいくらか(「5,000円から」など)
- 報酬の計算方法が透明か(管理画面で確認できるか)
- ボーナス制度やインセンティブがあるか
チェック③:サポート体制
特に初心者にとって、事務所のサポート体制は「稼げるか稼げないか」を大きく左右する要素です。
良い事務所は、単に登録させて終わりではなく、稼ぐためのノウハウ指導やトラブル対応、メンタルケアまでサポートしてくれます。
- 24時間対応のサポート窓口があるか
- 稼ぐためのアドバイス(プロフィール添削・トーク指導)をしてくれるか
- 身バレ対策のサポートがあるか
- 確定申告のサポートや税理士紹介があるか
- トラブル時の迅速な対応が期待できるか
チェック④:ノンアダルト/アダルトの選択自由度
ジャンルの選択が完全に自由かどうかは、安心して働くための必須条件です。
良い事務所では、ノンアダルト・アダルト・ミックスのいずれかを自分で選べ、途中で変更することも自由にできます。
- ジャンルの選択・変更が自由にできるか
- 「ノンアダルトOK」と公式に明記されているか
- アダルトへの強要や圧力がないか(口コミで確認)
- ノンアダルトでもしっかりサポートしてくれるか
「ノンアダルトOK」と書いてあっても、実際に入ってみたらアダルトを強要されるケースもゼロではありません。事前に口コミやSNSでの評判を確認することをおすすめします。
チェック⑤:退会のしやすさ・罰金の有無
「いつでも辞められるか」は、安心して始めるための大前提です。
正規の事務所であれば、退会手続きは簡単で、罰金や違約金が発生することはありません。「辞めるなら罰金」「最低○か月は続けないとダメ」といった条件を提示する事務所は、その時点で悪質事務所と判断して問題ありません。
- 退会金・違約金・罰金が一切ないことが明記されている
- 最低稼働日数などのノルマがない
- 退会手続きがLINEやメール一通で完了する
- 退会後に個人情報が適切に処理される
「試しにやってみて、合わなかったら辞める」——この選択が自由にできるかどうかが、安全な事務所かどうかの最終的な判断基準です。
リモ活の始め方|登録から初報酬までの5ステップ
ここまで読んで「よし、やってみよう!」と思った方のために、リモ活を始めるための具体的な手順をステップ形式で解説します。難しいことは一切ありません。早ければ今日中に始められますよ。
ステップ1:サイト・事務所を選ぶ
前のセクションで解説した5つのチェックポイントを基準に、自分に合った事務所やサイトを選びましょう。
- 国内の大手サイト・事務所を選ぶ(海外サイトは避ける)
- 登録料が無料であることを確認(有料は詐欺)
- ノンアダルト/アダルトの選択が自由であること
- 運営年数・口コミ・サポート体制を確認
初心者の方は、複数のサイトに登録しておくのもおすすめです。サイトによってユーザー層や使い勝手が異なるので、自分に合うサイトを比較しながら見つけることができます。
ステップ2:登録・本人確認をする
事務所やサイトを決めたら、登録手続きを行います。登録自体は5〜10分程度で完了します。
- 身分証明書(運転免許証・パスポート・マイナンバーカードなど)
- 年齢確認のため(18歳以上であることの証明が法律で義務付けられている)
- 報酬受取用の銀行口座情報
- メールアドレス(プライベートとは別のものを推奨)



「身分証を提出するのが不安…」という方もいるかもしれませんが、これは法律で義務付けられた年齢確認のためのもの。
大手事務所では個人情報は厳重に管理されており、外部に漏れることはありません。
逆に、身分証不要を謳うサイトは違法運営の可能性が高いので避けましょう!
ステップ3:プロフィールを作成する
プロフィールは、お客さんがあなたを選ぶかどうかを決める最初の接点です。ここに手を抜くと、いくら待機しても全然チャットが来ない…という事態になりかねません。
- 写真は「明るく・清潔感がある・笑顔」が基本(身バレ対策としてウィッグやメイク変更を活用)
- 趣味や性格がわかる自己紹介文を書く(「何を話せばいいかわからない」を解消する)
- 親しみやすさを意識する(「初心者ですが一生懸命頑張ります!」など)
- 本名ではなく活動用のニックネームを使用する
ステップ4:環境を整える(機材・身だしなみ・背景)
快適かつ安全に配信するために、環境の準備をしておきましょう。大がかりな設備は不要ですが、最低限の準備は稼ぐためにも重要です。
| 必要なもの | ポイント | 目安費用 |
| スマホ or PC | スマホでもOK。PCのほうが画面が大きく操作しやすい | 手持ちでOK |
| 照明(リングライト) | 顔が明るく映ると印象UP。自然光でも可 | 1,000〜3,000円 |
| イヤホン or ヘッドセット | 音声品質UP+周囲への音漏れ防止 | 1,000〜3,000円 |
| 背景対策 | 無地の壁 or 布を背景にする。バーチャル背景対応サイトも | 0〜2,000円 |
| 衣装・メイク | ジャンルに合わせて。普段と違うメイク=身バレ対策にも | 適宜 |



最初から完璧な環境を揃える必要はありません!スマホと普通のメイクだけでも始められます。
稼げるようになってから少しずつ投資していくのが賢いやり方ですよ。
ステップ5:配信スタート!初日の心構えと稼ぐコツ
環境が整ったら、いよいよ配信スタートです。最初は誰でも緊張しますが、初日に押さえておくべきポイントを知っておけば安心です。
- ゴールデンタイム(19時〜深夜1時)に配信すると、お客さんが多く接続されやすい
- 最初は「完璧」を求めない。まずは画面に慣れることが目標
- 笑顔と明るいリアクションを心がける(第一印象が大事)
- 待機時間も楽しそうにしていると入室されやすい(スマホを見てばかりはNG)
- お客さんの名前を呼ぶ・話に共感するのがリピーターを作るコツ
- 初日の目標は「1人でもお客さんと話せたらOK」くらいの気持ちで
初日は緊張してうまく話せなくても、それは当たり前です。「新人」は男性ユーザーからも人気が出やすいので、むしろ初々しさが武器になります。肩の力を抜いて、まずは楽しむことを意識してみてくださいね。
【初心者OK】リモ活おすすめ4社
アスタリスクは、業界内でも高水準の報酬体系が魅力的なチャットレディサイトです。
通勤勤務では報酬率30〜40%、在宅勤務でも50〜60%とかなりの高額。
最高月収260万円、平均月収100万円という実績もあり、本気で高収入を目指す方にぴったりの環境が整っています。
24時間年中無休のLINEサポートや、チャットレディのアドバイスなど、さまざまな面でのサポート体制も万全。



女性スタッフがメインの運営だから、込み入った相談もしやすくて安心。



元チャットレディ経験者スタッフも多いから、実践的なアドバイスやメイク・衣装・話し方などのサポート体制が整っています。
公式サイトのスタッフブログで雰囲気があなたに合うか確認してみるのがおすすめです。
ポケットワークは年間登録者数5万人以上を誇る、業界最大手のチャットレディ求人サイトです。
在宅勤務でも報酬率50~60%と高く、特別報酬や各種ボーナス制度で、実績に応じた収入アップにもつながります。






引用:ポケットワーク
また、全国に350室以上の清潔なチャットルームもあるので、どこでも安全かつ快適な作業環境で働けるのも魅力的。
女性スタッフのサポートも24時間体制で行ってくれるので、初心者でも安心してスタートできます。



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全国規模のサポート体制が強みだから、お住いの近所で働けないか公式サイトをチェック。
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家事の合間や、本業が終わったあとの1時間。
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リモ活の確定申告と税金|会社バレを防ぐ方法
リモ活で稼げるようになったら、避けて通れないのが「確定申告」と「税金」の問題です。特に副業でリモ活をしている方にとっては、「会社にバレずにできるの?」が最大の関心事でしょう。
ここでは、リモ活の確定申告の基本から、会社バレを防ぐための具体的な方法まで解説します。


リモ活の収入はどう申告する?個人事業主の基礎知識
リモ活で得る収入は「給与」ではなく「事業所得」または「雑所得」に分類されます。つまり、あなたは「個人事業主」として報酬を受け取っている立場になります。
確定申告が必要になるのは、以下の条件に該当する場合です。
| あなたの状況 | 確定申告が必要な条件 |
| 会社員で副業としてリモ活 | リモ活の所得(収入−経費)が年間20万円超 |
| 専業主婦・学生・フリーター | リモ活の所得が年間48万円超(基礎控除を超える場合) |
| リモ活が本業(専業) | 所得が年間48万円超 |



「確定申告って難しそう…」と思うかもしれませんが、今はfreeeやマネーフォワードなどのクラウド会計ソフトを使えば、スマホだけでも簡単にできます。
事務所によっては税理士を紹介してくれるところもありますよ!
また、申告方法には白色申告と青色申告の2種類があります。
| 白色申告 | 青色申告 | |
| 手続き | 簡単(事前届出不要) | やや手間(開業届+青色申告承認申請が必要) |
| 控除額 | なし | 最大65万円の特別控除 |
| おすすめ | 初年度・お試し期間 | 年間所得100万円以上なら断然お得 |
本格的にリモ活で稼ぐなら、開業届を出して青色申告にすることで、最大65万円の控除を受けられ大幅に節税できます。
経費にできるもの一覧
リモ活にかかった費用は「経費」として計上でき、その分だけ所得(=課税対象額)を減らすことができます。
「経費を正しく計上する」ことは、節税の基本中の基本です。以下の項目は、リモ活の経費として認められる可能性が高いものです。
| 経費の項目 | 具体例 |
| 通信費 | インターネット回線料金、スマホ料金(リモ活使用分) |
| 消耗品費 | Webカメラ、リングライト、イヤホン、マイク |
| 衣装費 | 配信用の衣装、ウィッグ、カラコン |
| 美容費 | 配信用メイク用品、ネイル(配信に映る場合) |
| 地代家賃(按分) | 自宅で配信する場合、家賃の一部(使用面積・時間で按分) |
| 水道光熱費(按分) | 電気代の一部(リモ活使用分) |
| 研修費 | 稼ぐためのセミナー参加費、書籍代 |
経費のポイントは「リモ活のために使った」という根拠を示せること。レシートや領収書は必ず保管しておきましょう。
クレジットカードの明細でもOKです!
住民税の「普通徴収」で会社バレを防ぐ方法
副業でリモ活をしている方が最も気にするのが「会社にバレないか?」という点ですよね。
会社バレの最大の原因は「住民税」です。通常、会社員の住民税は給与から天引きされますが(特別徴収)、副業で所得が増えると住民税の額も増え、会社に「この人、給与以外の収入があるな」と気づかれてしまう可能性があります。
これを防ぐ方法は、確定申告書の住民税の徴収方法の欄で「自分で納付(普通徴収)」を選択することです。
- 確定申告書の第二表にある「住民税に関する事項」を確認
- 「自分で納付(普通徴収)」にチェックを入れる
- こうすることで、副業分の住民税は自宅に届く納付書で自分で支払うことになり、会社の給与天引きに反映されない
【重要な注意点】
自治体によっては、普通徴収に対応していない場合や、手続きが異なるケースがあります。確定申告前に、お住まいの市区町村の税務課に電話で確認することを強くおすすめします。「副業の住民税を普通徴収にしたいのですが」と伝えれば、親切に教えてもらえますよ。
リモ活のアダルトに関するよくある質問(FAQ)
ここでは、リモ活のアダルトについて多くの方が気になる疑問をQ&A形式でまとめました。
- アダルトとノンアダルトは途中で変更できますか?
-
はい、ほとんどのサイト・事務所ではジャンルの変更が自由にできます。ノンアダルトで始めて、慣れてきたらアダルトに移行することも、逆にアダルトからノンアダルトに戻すことも可能です。変更手続きもサイトの管理画面から簡単にできるケースがほとんどです。
- 容姿に自信がなくても稼げますか?
-
容姿よりも「会話力」や「親しみやすさ」のほうが重要です。リモ活のお客さんの多くは「楽しく会話できる相手」を求めています。聞き上手でリアクションが豊かな方は、容姿に関係なく人気が出やすい傾向があります。また、照明やメイクの工夫で映り方は大きく変わるので、最初から諦める必要はまったくありません。
- スマホだけでもできますか?
-
はい、スマホだけでも十分に活動できます。多くのチャットサイトはスマホ対応しており、アプリから配信できるサイトも増えています。ただし、PCのほうが画面が大きく操作しやすいため、本格的に稼ぎたい方はPCも検討してみてください。
- 男性と直接会うことはありますか?
-
一切ありません。リモ活は100%オンライン完結のお仕事です。お客さんと直接会う必要はなく、もし「会おう」と誘ってくる男性がいても、絶対に応じないでください。規約でも直接会うことは禁止されています。
- 家族にバレずにできますか?
-
工夫次第で十分に可能です。同居家族がいる場合は、家族が外出している時間帯に配信する、イヤホンを使って音漏れを防ぐ、配信部屋に鍵をかけるなどの対策が有効です。事務所によっては「通勤チャットルーム」を提供しているところもあり、自宅での配信が難しい方でも活動できます。
- アダルトリモ活に年齢制限はありますか?
-
18歳以上であれば活動できます(高校在学中は不可のサイトがほとんどです)。年齢の上限は基本的にありません。20代〜30代が多い印象ですが、40代以上で活躍している方もたくさんいます。「熟女」カテゴリが人気のサイトもあり、年齢を重ねることがむしろ強みになるケースもあります。
- 報酬はいつもらえますか?日払いは可能ですか?
-
多くの事務所・サイトで日払いに対応しています。ただし、サイトによって最低支払い額(例:5,000円〜)が設定されている場合があります。日払い以外にも、週払い・月払いなど複数の支払いサイクルを選べるところが一般的です。急な出費がある方には、日払い対応の事務所がおすすめです。
- 確定申告は事務所がやってくれますか?
-
確定申告自体は自分で行う必要があります。リモ活は「雇用」ではなく「業務委託」のため、税金の申告は自己責任となります。ただし、大手事務所では確定申告のやり方を教えてくれたり、提携の税理士を紹介してくれるところもあります。初めての方はそうしたサポートがある事務所を選ぶと安心です。
まとめ|あなたに合ったリモ活スタイルで、安心して一歩を踏み出そう
ここまで、リモ活のアダルトとノンアダルトの違いについて、仕事内容・収入・リスク・自分に合った選び方・始め方・税金の問題まで、すべてを網羅して解説してきました。
最後に、この記事の要点を振り返りましょう。
- リモ活にはアダルト・ノンアダルト・ミックスの3ジャンルがあり、自分で自由に選べる
- アダルトは報酬単価が高いが、心理的負担や流出リスクも考慮が必要
- ノンアダルトでも十分に稼げる。トーク力を磨けば月20万円以上も可能
- リスクは「正しい知識+適切な対策」でほぼ回避できる
- いきなりアダルトでなくてもOK。ノンアダ→ミックス→アダルトと段階的にステップアップできる
- 事務所選びがすべての土台。5つのチェックポイントで安全な事務所を見極めよう
この記事を読む前は、「アダルトって怖い…」「自分にできるのかな…」と不安だったかもしれません。でも、ここまで読んだあなたは、もう正しい知識を手に入れています。
大切なのは、「やるかやらないか」ではなく、「自分に合ったスタイルを自分で選ぶこと」です。
ノンアダルトで安心して始めるもよし。ミックスで自分のペースを探るもよし。覚悟を決めてアダルトで効率的に稼ぐもよし。どの選択も正解です。
まずは安全な事務所を選んで、ノンアダルトから試してみる——これが最もリスクが低く、確実な第一歩です。実際にやってみることで、「自分にはどんなスタイルが合っているか」が自然と見えてきます。
あなたが安心して、自分らしいスタイルで、リモ活ライフをスタートできることを心から応援しています。
